Briton Fit bietet eine Vielzahl von Gesundheitsdienstleistungen an, um Sie in die beste Form zu bringen!

Mit der Bioelektrischen Impedanzanalyse ist es möglich, Muskelmasse, Fettgehalt und Wasserhaushalt zu bestimmen, um z.B. Rückschlüsse über Trainingsfortschritt und Ernährungszustand zu ziehen.
Nach der Messung werden die Ergebnisse gemeinsam besprochen, das Messprotokoll dürfen Sie behalten und mit nach Hause nehmen.
Diese Resultate können sich positiv auf Ihre Motivation auswirken. Trotz gleichbleibendem Gewicht auf der Waage kann so ein Aufbau Ihrer Muskelmasse bei gleichzeitiger Reduktion Ihrer Fettmasse verzeichnet werden. Somit haben Sie den Beweis, dass Sie die Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen gut umgesetzt haben und diese bei Ihnen zum Erfolg führen können.

Die heutige Arbeitswelt ist geprägt von Schnelllebigkeit, Unsicherheit, Komplexität und Mehrdeutigkeit. Stehen Sie vor einer persönlichen Veränderung oder müssen Sie wichtige Entscheidungen treffen? Befinden Sie sich momentan in einer Stresssituation und wissen nicht wie Sie diese meistern sollen? Coaching bietet Ihnen die Möglichkeit, sich in diesem herausfordernden Umfeld zu bewegen und zurecht zu finden. Gemeinsam gehen wir Ihren Fragestellungen, Überlegungen und Gedanken nach und entwickeln tragfähige Vorgehensweisen und Lösungswege. Gemeinsam reflektieren und analysieren wir die aktuelle Situation genau.

Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes. Eine individuelle Anwendung, die Sie zu Ihrem Wohlfühlgewicht bringt.
Gesundheit, Wohlbefinden und Glückseligkeit liegt zum grossen Teil in der Hand jedes Einzelnen. Gerne helfe ich Ihnen bei einer für Sie passenden und nachhaltigen Lebensstilveränderung. ​Krankheiten können mit der richtigen Ernährung vorgebeugt sowie geheilt werden.

Die Anforderungen im beruflichen wie privaten Alltag und mangelnde Motivation führen oft dazu, die eigene Fitness, Gesundheit und Bewegung zu vernachlässigen. Machen Sie keine Kompromisse, wenn es um Ihre Gesundheit und Fitness geht. Profitieren Sie von massgeschneiderten Trainingsplänen. Die ineinandergreifenden Gesundheits- und Trainingskonzepte werden von uns auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, wie auch auf Ihre jeweilige Tagesform abgestimmt .